Persediaan Bakal Ibu

hidayatulakmal@hmetro.com.my Setiap pasangan yang berkahwin pasti mahukan cahaya mata sebagai pelengkap hidup. Waktu hamil adalah saat yang paling tidak dapat dilupakan oleh semua wanita.Apatah lagi pertama kali bakal bergelar ibu, banyak perkara yang perlu dipelajari. Malah sesetengah ibu masih keliru dengan perkara yang boleh dilakukan atau tidak ketika hamil.Perunding Obstetrik dan Ginekologi    .. more [...]

Risiko Remaja Hamil Luar Nikah

SAMPAI hari ini usaha untuk memberi maklumat mengenai pendidikan seksual dan reproduktif kepada golongan remaja masih menimbulkan rasa kurang senang sesetengah pihak walaupun ia diakui sangat berguna dalam menangani masalah sosial membabitkan masalah kehamilan luar nikah dan pembuangan bayi.Pada masa sama, jangan ada yang berang apabila ditegur dengan menyifatkan orang berkenaan ‘suka    .. more [...]

Perubahan Olahraga Dan Tubuh Selama Hamil

Hal pertama yang bisa Anda temukan ketika berolahraga”selama hamil”adalah Anda lebih cepat kehabisan napas. Dengan adanya bayi yang tumbuh di dalam diri Anda, kapasitas paru-paru Anda berkurang. Anda kadang-kadang akan merasa napas Anda sangat berat. Hal ini biasa terjadi. Tubuh Anda akan segera belajar menyesuaikan diri. Sulit bernapas akan lebih terlihat pada olahraga yang menahan [...]